본문으로 바로가기 메인메뉴 바로가기

통합검색

검색열기

제주동여자중학교

영양/보건

메인페이지 영양/보건 식단

글자크게 글자작게

식단


이전 달 2023.05 다음 달

2023년 05월 월별식단
일요일 월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일
1
수수밥
건새우시금치국 (5.6.9.)
소시지구이(비엔나) (2.5.6.10.15.16.)
햇고사리볶음(선택) (5.6.)
돼지고기짜장볶음 (2.5.6.10.13.)
배추김치 (9.)
그린샐러드/키위소스 (13.)
2
찹쌀밥
❤콩나물국밥 (3.5.6.9.10.13.16.17.)
새송이버섯조림(선택) (5.6.13.)
달걀찜 (1.9.)
배추김치 (9.)
한라봉쥬스(125ml) (13.)
❤블루베리크림치즈베이글 (1.2.5.6.13.)
3
<통곡물 급식의 날>
찰현미밥
대구살무국 (5.6.9.13.)
오이초무침 (13.)
브로콜리무침
닭날개간장구이 (2.5.6.13.15.)
배추김치(직접담기/친환경) (9.13.)
청포도
닭고기이력번호(223042901001)
4
❤오므라이스 (1.2.5.6.10.12.13.)
배추된장국 (5.6.)
시금치무침(선택) (5.6.)
배추김치 (9.)
딸기
❤꿀호떡 (1.2.5.6.)
어린이날 5 6
❤ 추천식단
7 8
잡곡밥 (5.)
근대된장국 (5.6.9.)
클로렐라묵-양념장 (5.6.13.)
얼갈이겉절이(선택) (13.)
콩나물무침 (5.)
두부김치 (5.6.9.10.13.)
❤과일젤리(복숭아)
9
<통곡물 급식의 날>찰현미밥
꽃만두국 (1.5.6.9.10.16.18.)
코다리살떡강정 (5.6.12.13.)
미나리무침(선택)
배추김치 (9.)
찹쌀김부각 (5.6.)
토마토+키위소스 (12.13.)
10
❤닭칼국수 (5.6.9.13.15.)
김치찌개(대체식/참) (5.6.9.13.)
모듬채소겉절이(선택) (5.6.13.)
깍두기 (9.)
멜론
크림찹쌀떡 (1.2.5.6.)
닭고기이력번호(223050901001)
11
<전통음식의 날>보리밥
성게미역국 (5.6.9.18.)
양파겨자소스 (13.)
상추쌈/강된장 (5.6.13.)
돼지고기간장불고기 (5.6.10.13.)
배추김치 (9.)
약과 (1.5.6.)
12
<채식의 날>
<국 없는 날>
유기농나물밥(곤드레) (5.6.13.)
가지나물2(선택) (5.6.13.)
견과류볶음(전체) (5.6.9.13.14.)
배추김치 (9.)
파인애플
숭늉
❤고구마그라탕 (1.2.5.13.)
13
14 15
차조밥
들깨아욱국 (5.6.9.)
오이소박이(선택) (9.13.)
올방개묵-양념장 (5.6.13.)
오삼불고기(오징어+삼겹살) (5.6.10.13.17.)
배추김치 (9.)
❤우리쌀케익(러브티쳐) (1.2.5.6.)
16
현미검정쌀밥
황태고추장찌개 (5.6.9.)
양배추/파프리카쌈 (5.6.13.)
무말랭이무침(선택) (5.6.13.)
❤닭고기허브소금구이 (1.2.5.6.13.)
배추김치 (9.)
유기농 요구르트 (2.)
닭고기이력번호(223051501001)
17
❤인도식커리(인델리) (1.2.5.6.10.12.13.16.18.)
김치찌개(대체식/고기) (5.9.10.)
청경채무침 (5.6.)
배추김치 (9.)
또띠아칩 (2.5.6.13.)
수박
18

찹쌀밥(마라탕용)
❤마라탕 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.17.18.)
적상추겉절이(선택) (5.6.13.)
❤꿔바로우(닭가슴살) (1.5.6.10.12.13.)
배추김치 (9.)
❤망고
19
기장밥
달걀파국 (1.9.)
돼지고기메추리알조림 (1.5.6.10.13.)
❤골뱅이초무침 (5.6.13.)
미역줄기볶음(선택)
배추김치 (9.)
참외
20
21 22
<채소쌈 먹는 날>
보리밥
조갯살미역국 (5.6.9.13.)
상추쌈 (5.6.13.)
❤바싹 돼지불고기 (5.6.10.13.16.)
배추김치 (9.)
녹차무쌈
미니츄러스 (1.2.5.6.)
23
<한솔스포츠한마당>
❤짬뽕 (5.6.9.10.13.17.18.)
두부김치찌개(대체식/채식) (5.9.10.)
단무지
배추김치 (9.)
사과
❤인절미 (5.)
24
<통곡물 급식의 날>
찰현미밥
닭곰탕 (1.3.15.)
명엽채볶음 (5.6.13.)
시래기된장볶음(선택) (5.6.)
마파두부 (5.6.10.12.13.)
배추김치 (9.)
방울토마토 (12.)
닭고기이력번호(223052401001)
25
차조밥
들깨수제비국 (5.6.9.)
연두부-양념장 (5.6.13.)
파프리카버섯볶음(선택)
순대채소볶음 (5.6.10.13.)
배추김치(직접담기/친환경) (9.13.)
우유(200ml) (2.)
청파래김
26
수수밥
어묵무국 (1.5.6.)
연근조림(선택) (5.6.13.)
숙주미나리무침
닭다리살데리야끼구이 (5.6.13.15.)
배추김치 (9.)
골드키위
닭고기이력번호(223052401001)
석가탄신일 27
28 29
대체공휴일

 30
<통곡물 급식의 날>
찰현미밥
돼지고기김치찌개 (5.6.9.10.13.)
건파래무침(선택) (5.6.13.)
멸치마늘볶음 (5.6.9.13.)
❤분식3종(왕새우+김말이+만두) (1.2.5.6.9.10.15.16.18.)
열무김치 (9.13.)
비타민샐러드(어린잎)/오리엔탈 (5.6.13.)
31
볶음밥(수제소시지) (2.5.6.10.13.15.16.18.)
배추된장국 (5.6.)
오이양파무침 (13.)
동초나물무침(선택) (5.6.)
배추김치 (9.)
수박
페스츄리꽈배기 (1.2.5.6.13.)
2023년 05월 월별식단
1 일
수수밥
건새우시금치국 (5.6.9.)
소시지구이(비엔나) (2.5.6.10.15.16.)
햇고사리볶음(선택) (5.6.)
돼지고기짜장볶음 (2.5.6.10.13.)
배추김치 (9.)
그린샐러드/키위소스 (13.)
2 일
찹쌀밥
❤콩나물국밥 (3.5.6.9.10.13.16.17.)
새송이버섯조림(선택) (5.6.13.)
달걀찜 (1.9.)
배추김치 (9.)
한라봉쥬스(125ml) (13.)
❤블루베리크림치즈베이글 (1.2.5.6.13.)
3 일
<통곡물 급식의 날>
찰현미밥
대구살무국 (5.6.9.13.)
오이초무침 (13.)
브로콜리무침
닭날개간장구이 (2.5.6.13.15.)
배추김치(직접담기/친환경) (9.13.)
청포도
닭고기이력번호(223042901001)
4 일
❤오므라이스 (1.2.5.6.10.12.13.)
배추된장국 (5.6.)
시금치무침(선택) (5.6.)
배추김치 (9.)
딸기
❤꿀호떡 (1.2.5.6.)
5 일
6 일
❤ 추천식단
7 일
8 일
잡곡밥 (5.)
근대된장국 (5.6.9.)
클로렐라묵-양념장 (5.6.13.)
얼갈이겉절이(선택) (13.)
콩나물무침 (5.)
두부김치 (5.6.9.10.13.)
❤과일젤리(복숭아)
9 일
<통곡물 급식의 날>찰현미밥
꽃만두국 (1.5.6.9.10.16.18.)
코다리살떡강정 (5.6.12.13.)
미나리무침(선택)
배추김치 (9.)
찹쌀김부각 (5.6.)
토마토+키위소스 (12.13.)
10 일
❤닭칼국수 (5.6.9.13.15.)
김치찌개(대체식/참) (5.6.9.13.)
모듬채소겉절이(선택) (5.6.13.)
깍두기 (9.)
멜론
크림찹쌀떡 (1.2.5.6.)
닭고기이력번호(223050901001)
11 일
<전통음식의 날>보리밥
성게미역국 (5.6.9.18.)
양파겨자소스 (13.)
상추쌈/강된장 (5.6.13.)
돼지고기간장불고기 (5.6.10.13.)
배추김치 (9.)
약과 (1.5.6.)
12 일
<채식의 날>
<국 없는 날>
유기농나물밥(곤드레) (5.6.13.)
가지나물2(선택) (5.6.13.)
견과류볶음(전체) (5.6.9.13.14.)
배추김치 (9.)
파인애플
숭늉
❤고구마그라탕 (1.2.5.13.)
13 일
14 일
15 일
차조밥
들깨아욱국 (5.6.9.)
오이소박이(선택) (9.13.)
올방개묵-양념장 (5.6.13.)
오삼불고기(오징어+삼겹살) (5.6.10.13.17.)
배추김치 (9.)
❤우리쌀케익(러브티쳐) (1.2.5.6.)
16 일
현미검정쌀밥
황태고추장찌개 (5.6.9.)
양배추/파프리카쌈 (5.6.13.)
무말랭이무침(선택) (5.6.13.)
❤닭고기허브소금구이 (1.2.5.6.13.)
배추김치 (9.)
유기농 요구르트 (2.)
닭고기이력번호(223051501001)
17 일
❤인도식커리(인델리) (1.2.5.6.10.12.13.16.18.)
김치찌개(대체식/고기) (5.9.10.)
청경채무침 (5.6.)
배추김치 (9.)
또띠아칩 (2.5.6.13.)
수박
18 일

찹쌀밥(마라탕용)
❤마라탕 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.17.18.)
적상추겉절이(선택) (5.6.13.)
❤꿔바로우(닭가슴살) (1.5.6.10.12.13.)
배추김치 (9.)
❤망고
19 일
기장밥
달걀파국 (1.9.)
돼지고기메추리알조림 (1.5.6.10.13.)
❤골뱅이초무침 (5.6.13.)
미역줄기볶음(선택)
배추김치 (9.)
참외
20 일
21 일
22 일
<채소쌈 먹는 날>
보리밥
조갯살미역국 (5.6.9.13.)
상추쌈 (5.6.13.)
❤바싹 돼지불고기 (5.6.10.13.16.)
배추김치 (9.)
녹차무쌈
미니츄러스 (1.2.5.6.)
23 일
<한솔스포츠한마당>
❤짬뽕 (5.6.9.10.13.17.18.)
두부김치찌개(대체식/채식) (5.9.10.)
단무지
배추김치 (9.)
사과
❤인절미 (5.)
24 일
<통곡물 급식의 날>
찰현미밥
닭곰탕 (1.3.15.)
명엽채볶음 (5.6.13.)
시래기된장볶음(선택) (5.6.)
마파두부 (5.6.10.12.13.)
배추김치 (9.)
방울토마토 (12.)
닭고기이력번호(223052401001)
25 일
차조밥
들깨수제비국 (5.6.9.)
연두부-양념장 (5.6.13.)
파프리카버섯볶음(선택)
순대채소볶음 (5.6.10.13.)
배추김치(직접담기/친환경) (9.13.)
우유(200ml) (2.)
청파래김
26 일
수수밥
어묵무국 (1.5.6.)
연근조림(선택) (5.6.13.)
숙주미나리무침
닭다리살데리야끼구이 (5.6.13.15.)
배추김치 (9.)
골드키위
닭고기이력번호(223052401001)
27 일
28 일
29 일
대체공휴일
30 일
<통곡물 급식의 날>
찰현미밥
돼지고기김치찌개 (5.6.9.10.13.)
건파래무침(선택) (5.6.13.)
멸치마늘볶음 (5.6.9.13.)
❤분식3종(왕새우+김말이+만두) (1.2.5.6.9.10.15.16.18.)
열무김치 (9.13.)
비타민샐러드(어린잎)/오리엔탈 (5.6.13.)
31 일
볶음밥(수제소시지) (2.5.6.10.13.15.16.18.)
배추된장국 (5.6.)
오이양파무침 (13.)
동초나물무침(선택) (5.6.)
배추김치 (9.)
수박
페스츄리꽈배기 (1.2.5.6.13.)

♣ 알레르기 유발식품 정보
- 식단에 표시된 번호는 알레르기를 유발할 수 있는 식재료를 표시한 것이며,
- 아래의 식품에 알레르기 증세가 있는 학생은 식단표에 있는 번호를 반드시 확인하고 급식할 수 있도록 합니다.


1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함) 19. 잣